Las cestas de referencia de Sube o Baja

Es una lista fija de 38 productos básicos, valorada por separado en cada supermercado: una cesta para Mercadona y otra para Carrefour. Siempre los mismos productos, para que el cambio refleje precios y no la compra.

Último precio registrado el 7 nov 2026.

Cómo se calculan

• Una unidad de cada uno de los 38 grupos de producto que seguimos; la lista no cambia.
• Cada cesta se valora entera en un solo supermercado, nunca mezclando los dos.
• Si de un producto no tenemos precio de los últimos 60 días en ese supermercado, o no lo vende, esa línea queda fuera de su total.
• Por eso las dos cestas no cubren las mismas líneas y sus totales no se restan entre sí: para eso está la comparativa producto a producto.
• Las variaciones vuelven a valorar exactamente las mismas líneas con el precio que tenían en esa fecha.
• Un producto nuevo en la lista, uno que un supermercado empieza a registrar más tarde o uno que cambiamos porque dejó de venderse cuenta desde su primer precio: el pasado no se reescribe.

Cesta en Mercadona: 82,07 €

Calculada con 35 de 38 líneas; 3 sin producto equivalente en Mercadona.

• Frente a hace 3 meses: -0,14 € (más barata, 0,2%)
• Frente a hace 6 meses: -2,43 € (más barata, 2,9%)
• Frente a hace 1 año: -1,81 € (más barata, 2,2%)

Qué hay dentro

• Aceite de oliva 1L — Mercadona: 4,35 € · 4,35 €/L (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -6,45%
• Agua mineral 1,5L — Mercadona: 0,75 € · 0,50 €/L (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Arroz redondo 1kg — Mercadona: 1,15 € · 1,15 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -4,17%
• Atún claro en aceite pack 3 — Mercadona: 2,70 € · 11,25 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Azúcar moreno de caña 1kg — Mercadona: 1,90 € · 1,90 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +18,75%
• Bolsa de basura 30L — no lo vende Mercadona
• Cafe molido natural 500g — Mercadona: 4,40 € · 8,80 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -18,52%
• Carne Vacuno Picada 500g — Mercadona: 5,50 € · 11,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +3,77%
• Cebollas 1 kg — Mercadona: 1,50 € · 1,50 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -11,76%
• Chocolate con leche Milka 150g — Mercadona: 1,95 € · 13,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -9,3%
• Chocolate negro 70% Lindt 100g — no lo vende Mercadona
• Copos de avena 500g — Mercadona: 2,00 € · 4,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -4,76%
• Crema de cacao Nutella 350g — Mercadona: 4,00 € · 11,43 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +1,27%
• Detergente líquido 40 lavados — Mercadona: 5,85 € · 0,12 €/ud (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Espaguetis 1kg — Mercadona: 1,20 € · 1,20 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Galletas María 800 g — Mercadona: 1,35 € · 1,69 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Garbanzos cocidos (tarro) — Mercadona: 0,80 € · 1,40 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Gel de ducha Dove 720ml — no lo vende Mercadona
• Harina de trigo 1kg — Mercadona: 0,72 € · 0,72 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Huevos cocidos 6 unidades — Mercadona: 2,20 € · 0,37 €/ud (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Huevos de gallinas en suelo 6ud — Mercadona: 1,80 € · 0,30 €/ud (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Hummus de garbanzos 240g — Mercadona: 1,05 € · 4,38 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: -8,7%
• Jamón cocido extra en lonchas — Mercadona: 2,00 € · 10,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Leche entera 1L — Mercadona: 0,96 € · 0,96 €/L (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +2,13%
• Lejía 2 L — Mercadona: 0,80 € · 0,40 €/L (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Lentejas pardinas 1 kg — Mercadona: 1,85 € · 1,85 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Mantequilla 250 g — Mercadona: 2,05 € · 8,20 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Pan de molde blanco — Mercadona: 0,80 € · 1,74 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Pan Vienna 1ud — Mercadona: 0,40 € · 5,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Papel higiénico 12 rollos — Mercadona: 4,60 € · 0,38 €/ud (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Patatas 3 kg — Mercadona: 4,65 € · 1,55 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Pechuga de pollo 1kg — Mercadona: 5,00 € · 10,00 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +4,17%
• Plátano de Canarias 1kg — Mercadona: 3,20 € · 3,20 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +77,78%
• Queso viejo tostado 395g — Mercadona: 5,59 € · 14,15 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +2,95%
• Refresco Coca-Cola 500ml — Mercadona: 1,60 € · 3,20 €/L (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: +10,34%
• Tomate frito 400g — Mercadona: 1,20 € · 3,16 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Yogur natural pack 4 — Mercadona: 1,00 € · 1,33 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%
• Zanahorias 1 kg — Mercadona: 1,20 € · 1,20 €/kg (registrado el 7 nov 2026) · 12 meses: 0%

Cesta en Carrefour: 87,33 €

Calculada con 33 de 38 líneas; 5 sin producto equivalente en Carrefour.

• Frente a hace 3 meses: -3,58 € (más barata, 3,9%)
• Frente a hace 6 meses: -3,37 € (más barata, 3,7%)
• Frente a hace 1 año: -3,37 € (más barata, 3,7%)

Qué hay dentro

• Aceite de oliva 1L — Carrefour: 4,44 € · 4,44 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -4,31%
• Agua mineral 1,5L — Carrefour: 0,64 € · 0,43 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Arroz redondo 1kg — no lo vende Carrefour
• Atún claro en aceite pack 3 — Carrefour: 2,35 € · 11,19 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Azúcar moreno de caña 1kg — Carrefour: 1,90 € · 1,90 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Bolsa de basura 30L — Carrefour: 1,54 € · 0,08 €/ud (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: +6,21%
• Cafe molido natural 500g — Carrefour: 4,49 € · 8,98 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -16,7%
• Carne Vacuno Picada 500g — Carrefour: 5,55 € · 13,88 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Cebollas 1 kg — Carrefour: 1,59 € · 1,59 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Chocolate con leche Milka 150g — Carrefour: 1,62 € · 12,96 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Chocolate negro 70% Lindt 100g — Carrefour: 5,15 € · 51,50 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: +10,75%
• Copos de avena 500g — Carrefour: 2,79 € · 5,58 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Crema de cacao Nutella 350g — Carrefour: 6,74 € · 14,98 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Detergente líquido 40 lavados — Carrefour: 4,59 € · 0,10 €/ud (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Espaguetis 1kg — Carrefour: 1,10 € · 1,10 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -8,33%
• Galletas María 800 g — no lo vende Carrefour
• Garbanzos cocidos (tarro) — Carrefour: 0,80 € · 1,40 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Gel de ducha Dove 720ml — Carrefour: 3,95 € · 5,49 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Harina de trigo 1kg — Carrefour: 0,72 € · 0,72 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Huevos cocidos 6 unidades — no lo vende Carrefour
• Huevos de gallinas en suelo 6ud — Carrefour: 1,69 € · 0,28 €/ud (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -6,11%
• Hummus de garbanzos 240g — Carrefour: 1,05 € · 4,38 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Jamón cocido extra en lonchas — Carrefour: 2,15 € · 9,56 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Leche entera 1L — Carrefour: 0,94 € · 0,94 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -3,09%
• Lejía 2 L — Carrefour: 0,79 € · 0,40 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Lentejas pardinas 1 kg — Carrefour: 1,85 € · 1,85 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Mantequilla 250 g — Carrefour: 2,05 € · 8,20 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Pan de molde blanco — no lo vende Carrefour
• Pan Vienna 1ud — no lo vende Carrefour
• Papel higiénico 12 rollos — Carrefour: 4,38 € · 0,36 €/ud (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -1,13%
• Patatas 3 kg — Carrefour: 4,17 € · 1,39 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Pechuga de pollo 1kg — Carrefour: 5,99 € · 5,99 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: -15,4%
• Plátano de Canarias 1kg — Carrefour: 2,25 € · 2,25 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Queso viejo tostado 395g — Carrefour: 4,69 € · 14,21 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Refresco Coca-Cola 500ml — Carrefour: 1,58 € · 3,16 €/L (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Tomate frito 400g — Carrefour: 1,20 € · 3,00 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%
• Yogur natural pack 4 — Carrefour: 1,40 € · 1,40 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: +64,71%
• Zanahorias 1 kg — Carrefour: 1,19 € · 1,19 €/kg (registrado el 19 sept 2026) · 12 meses: 0%